ＵＲＬの
変更の仕方が
わかんない
移店したいけどできないどーも鷲です。
なんてたってやり方わからない！！
そういえばエルレが活動休止するらしいです
今日はシングルスの大会でした。
天候は霧雨…鷲さんの天敵です
とりあえず少し練習のため学校に行こうとしたが挫折。
そんで家に帰ってきて親うざいことなって←短気はウザイ
レッツチャリですよ全く。
そんで会場に到着しーのエントリー。
アップしようとしたらすぐ試合になってね
まあ試合結果は
先サーブでブレイクばっか
３−３ぐらいでサービスゲームキープすれば流れが変わると思って
なんとかキープしたら相手覚醒！
サーブ強い！
んで５−７になって負けたーと思って握手しにいったら
「８ゲームですよ」
え？
超はずかしい中さっさと負けてきました笑
実際勝ちたかったけどね
自分の実力にあった相手で楽しかったからよしです
では今日はこの辺で！！
変更の仕方が
わかんない
移店したいけどできないどーも鷲です。
なんてたってやり方わからない！！
そういえばエルレが活動休止するらしいです
今日はシングルスの大会でした。
天候は霧雨…鷲さんの天敵です
とりあえず少し練習のため学校に行こうとしたが挫折。
そんで家に帰ってきて親うざいことなって←短気はウザイ
レッツチャリですよ全く。
そんで会場に到着しーのエントリー。
アップしようとしたらすぐ試合になってね
まあ試合結果は
先サーブでブレイクばっか
３−３ぐらいでサービスゲームキープすれば流れが変わると思って
なんとかキープしたら相手覚醒！
サーブ強い！
んで５−７になって負けたーと思って握手しにいったら
「８ゲームですよ」
え？
超はずかしい中さっさと負けてきました笑
実際勝ちたかったけどね
自分の実力にあった相手で楽しかったからよしです
では今日はこの辺で！！
久しぶりの
カテゴリ部活
うざいけど笑
初めて新一年生がやってきたどーも鷲です。
今日はとりあえず１年生は靴とラケットがないので
ランニング一緒に行ってきました
まあ最初にニックネームを決め
っていろいろカオスだったんですけど笑
覚えてるだけで書くと
・プリンス
・マコチャン
・ヤドラン←これが一番おもしろい
・たかお
・先生（児玉）
ぐらいかな
ちなみにヤドランはたぶんポケモンのです
んでランニンぐーに行ったんだ。うん
１年生いきなりサボり始めるからね（近道
初っ端からか笑
てか１人だけウザイのがいるな…
では今日はこの辺で！！
カテゴリ部活
うざいけど笑
初めて新一年生がやってきたどーも鷲です。
今日はとりあえず１年生は靴とラケットがないので
ランニング一緒に行ってきました
まあ最初にニックネームを決め
っていろいろカオスだったんですけど笑
覚えてるだけで書くと
・プリンス
・マコチャン
・ヤドラン←これが一番おもしろい
・たかお
・先生（児玉）
ぐらいかな
ちなみにヤドランはたぶんポケモンのです
んでランニンぐーに行ったんだ。うん
１年生いきなりサボり始めるからね（近道
初っ端からか笑
てか１人だけウザイのがいるな…
では今日はこの辺で！！
背筋が
初めてあるって
気づく今日
ベボベのライブに行きたいどーも鷲です。
まあある程度は聴いたけど解説できるほどではないんで…
そして…
まさかのコメントありがとう
ムックじゃないほうからコメント来ると思ってませんでした笑
後で返しに行かなくては。。。←ちなみにクラシックはまた聴けなかった笑ゴメン
そんでOver Drive→君の街までとやってきたモニターラックですが…
その次はBlue Tearsという曲に決定しました←勝手
まあみんなに聴くけどきっとＯＫでしょう。
難易度的には簡単みたいです←Ｂａ以外笑
んで今日はテスト明け初部活でした
まあ筋トレでしたよね
３年生にある筋トレバカがいたんだけど
今年は受験でいないので筋トレが楽になるって思ってたんですけど。
まさかの筋トレバカ推薦合格…
これはもしや今日くる？と思いつつも部活へ
※筋トレバカとは元部長です
そして今部長に聞いたところ筋トレバカはレギュラーのみを教えるそうで←内心やったぜ笑
んで部活。
まあオレはレギュラー以外の人たちを任されまして一階へ
んで普通にランニング１０分。←実はこの時点で結構疲れてました笑
終わって３階へ戻り筋トレへ
え？
筋トレバカは下に行かないんですか？
※レギュラーとその他で場所を交互に変えてトレーニングしています
筋肉「よし、筋トレやるぞーまずは腕閉じて腕立て２０回だ」
※親指と人差し指で△を作ってやる腕立てやればキツイことがわかる
鷲「やーべーキツイ」
筋肉「よーし次は２５回だ」
え？ちょっと待って
という具合にレベルアップしていき
・腕立て↑
・空気椅子２分＆手グーパー
・斜め腹筋５０×３
・背筋キツイやつ←どう説明していいかわからないがとりあえずキツイ
・ジャンプスクワット５０回
・２人一組空気椅子耐久戦
・負けたので腕立て追加
・バービー（鬼）
というメニューをやっていきました。
※ちなみに休憩は移動時間ｏｒトレーニング説明時にしかないです
まあ簡単だろっていう人もいるかもしれないけど。
オレは死にました滝汗
マジ嘔吐しそうになりました…
そして自分に背筋があることを知りました
この後ドラムやりますが出来そうもないです…疲れて
じゃあ風呂に入るので今日はこの辺で！！
初めてあるって
気づく今日
ベボベのライブに行きたいどーも鷲です。
まあある程度は聴いたけど解説できるほどではないんで…
そして…
まさかのコメントありがとう
ムックじゃないほうからコメント来ると思ってませんでした笑
後で返しに行かなくては。。。←ちなみにクラシックはまた聴けなかった笑ゴメン
そんでOver Drive→君の街までとやってきたモニターラックですが…
その次はBlue Tearsという曲に決定しました←勝手
まあみんなに聴くけどきっとＯＫでしょう。
難易度的には簡単みたいです←Ｂａ以外笑
んで今日はテスト明け初部活でした
まあ筋トレでしたよね
３年生にある筋トレバカがいたんだけど
今年は受験でいないので筋トレが楽になるって思ってたんですけど。
まさかの筋トレバカ推薦合格…
これはもしや今日くる？と思いつつも部活へ
※筋トレバカとは元部長です
そして今部長に聞いたところ筋トレバカはレギュラーのみを教えるそうで←内心やったぜ笑
んで部活。
まあオレはレギュラー以外の人たちを任されまして一階へ
んで普通にランニング１０分。←実はこの時点で結構疲れてました笑
終わって３階へ戻り筋トレへ
え？
筋トレバカは下に行かないんですか？
※レギュラーとその他で場所を交互に変えてトレーニングしています
筋肉「よし、筋トレやるぞーまずは腕閉じて腕立て２０回だ」
※親指と人差し指で△を作ってやる腕立てやればキツイことがわかる
鷲「やーべーキツイ」
筋肉「よーし次は２５回だ」
え？ちょっと待って
という具合にレベルアップしていき
・腕立て↑
・空気椅子２分＆手グーパー
・斜め腹筋５０×３
・背筋キツイやつ←どう説明していいかわからないがとりあえずキツイ
・ジャンプスクワット５０回
・２人一組空気椅子耐久戦
・負けたので腕立て追加
・バービー（鬼）
というメニューをやっていきました。
※ちなみに休憩は移動時間ｏｒトレーニング説明時にしかないです
まあ簡単だろっていう人もいるかもしれないけど。
オレは死にました滝汗
マジ嘔吐しそうになりました…
そして自分に背筋があることを知りました
この後ドラムやりますが出来そうもないです…疲れて
じゃあ風呂に入るので今日はこの辺で！！
足がとっても痛いどーも鷲です
今日は部活が大会前日なので、試合が多かったんですが
見事全敗しました弱…
合計４つ試合したんですが、
一試合目VS一年生
すべって転び右足から出血、生傷みたいに残っていますよ笑
まあ言い訳になるから言わなかったけどこの場を借りておい
傷痛かったから集中できなかったんです！笑ウソじゃないよ
二試合目VS小木じゃないほう＆会計
まあこの試合はいい内容でしたよ。たぶん…
三試合目VS副部長達
まあ相手の機嫌が悪かったからね…
それでも負けるとか笑
四試合目VS一年生（さっきとは別）
絶対勝てる試合を落としました笑
いやもう笑ってられないし
なんかもう自分なにやってんだろって感じですよ
てかもう自分のミス多すぎ…
中途半端な自分に腹が立ちますよ
そんなこんなで部活後自主練してました。
そしたら今度は腰に痛みが…ボロボロじゃん
痛みを押して練習してると
小木じゃないほうが練習に付き合ってくれました。
超いい人だな〜笑
ってことで明日気合入れて練習するので今日はこの辺で！
今日は部活が大会前日なので、試合が多かったんですが
見事全敗しました弱…
合計４つ試合したんですが、
一試合目VS一年生
すべって転び右足から出血、生傷みたいに残っていますよ笑
まあ言い訳になるから言わなかったけどこの場を借りておい
傷痛かったから集中できなかったんです！笑ウソじゃないよ
二試合目VS小木じゃないほう＆会計
まあこの試合はいい内容でしたよ。たぶん…
三試合目VS副部長達
まあ相手の機嫌が悪かったからね…
それでも負けるとか笑
四試合目VS一年生（さっきとは別）
絶対勝てる試合を落としました笑
いやもう笑ってられないし
なんかもう自分なにやってんだろって感じですよ
てかもう自分のミス多すぎ…
中途半端な自分に腹が立ちますよ
そんなこんなで部活後自主練してました。
そしたら今度は腰に痛みが…ボロボロじゃん
痛みを押して練習してると
小木じゃないほうが練習に付き合ってくれました。
超いい人だな〜笑
ってことで明日気合入れて練習するので今日はこの辺で！
